Liderança e Equipe de Alta Performance

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  Um grande líder tem a capacidade de construir equipes de alta performance. No entanto, nem todos os líderes investem tempo para essa construção. Muitas vezes, quando reúnem o seu time, focam em discussões referentes à entrega das atividades e dos números da área, olhando pouco para as questões interpessoais e comportamentais da equipe. Leia…

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Programa ProMind: Relacionamentos – Consciência Social

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Consciência Social refere-se à capacidade de conscientização das relações e conexões com as pessoas ao nosso redor e com as comunidades das quais fazemos parte. Inclui identificarmos o estilo de comunicação do outro e como podemos fazer adaptações no nosso para gerarmos uma maior proximidade. ➡ Conheça o Programa ProMind: o segredo para ter uma…

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Reduzindo os efeitos do estresse com a meditação

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O estresse é uma parte inevitável da vida. Mas aprender a gerenciá-lo com sucesso pode melhorar muito sua saúde mental e física. A partir do estímulo de um evento, liberamos uma cascata de hormônios, como adrenalina, noradrenalina e cortisol, que produzem mudanças fisiológicas em nosso corpo, como por exemplo o aumento do batimento cardíaco, a…

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